Femmes Océanes
Un réseau d'intervenantes professionnelles pour votre
bien-être et votre épanouissement
MYRIAM GRAVOUILLE
Formatrice CPS
Animatrice d'ateliers écriture / créativité Accompagnante en cheminement personnel
Contact :
Tel : 06 76 35 72 04 / Mail : plumesdelarbre@orange.fr
Site internet : https://www.plumesdelarbre.com
Qui suis-je ?
Un portrait en trois passions.
Les arts : Pour exprimer ma créativité, j'écris, je dessine beaucoup, sculpte parfois, et crée des mandalas. Un carnet de mandalas à colorer a vu le jour en 2013, un autre est en préparation et sortira en 2021-2022, sur le thème de la Féminité ...
Les mots : J'aime lire, découvrir des auteurs, écrire... Alliant ma pédagogie d'enseignante en lettres modernes, et ma créativité, je propose des ateliers d'écriture pour différents publics depuis 2005. Voir s'épanouir les talents des participants est un bonheur toujours renouvelé !
Le cheminement personnel. Massothérapeute avec le massage californien et la relaxation coréenne, je me suis aussi formée à l'accompagnement par le mandala (dessin centré) avec Marie Pré. Je continue mon propre cheminement avec diverses techniques, notamment la méthode ESPERE de J. Salomé, le théâtre d'improvisation, et la méditation au tambour.
L'IREPS de Loire-Atlantique m'a formée sur les compétences psycho-sociales* ( appelées CPS ): théories et pratiques qui ont enrichi l'accompagnement que je propose, dans mes ateliers ! L'une de mes priorités est désormais de développer ces compétences en douceur et en couleurs, auprès des adultes ( pour développer leur connaissance de Soi et aller sur le chemin de l'éducation bienveillante, avec des techniques transférables aux enfants ) et aussi auprès des adolescents, à un âge où ils sont en plein apprentissage d'eux-mêmes .
Mes propositions pour vous : (cliquez sur les liens pour en savoir plus)
Les ateliers d'écriture, ouverts à tous, à toutes.
Les propositions sont faites sur des thèmes variés dans un cadre d'écoute, de confidentialité et de bienveillance...
Ateliers mensuels à Nantes-sud : 1001 manières d'explorer les 1001 facettes de son identité et de son imaginaire.
Ateliers saisonniers à Haute-Goulaine : Trois itinéraires en écriture de trois heures chacun : Laissez votre plume découvrir le thème du jour et suivre son propre parcours à partir des propositions de l'animatrice.
Les ateliers "Au Coeur de Soi" : pour être bien avec soi, bien avec les autres (ateliers mensuels)
Ces ateliers proposent un temps où les adultes sont amenés à renforcer leurs compétences psycho-sociales, notamment leur estime de soi et l'expression de leur créativité ( à travers divers outils d'expression créative : l'écriture, la visualisation, le dessin, les collages ..etc) . Aucun talent spécifique n'est nécessaire.
Un large panel d'activités expérimentées dans ces ateliers par les mamans sont transférables à leurs enfants ! Un joli moyen de se faire du bien ET d'aider son enfant à grandir harmonieusement.
Ces ateliers visent à libérer la parole : le groupe offre écoute, soutien et échanges, c'est très riche ! J'accompagne les participant.e.s et pose un cadre garantissant sécurité affective et respect de tous et toutes.
+ en projet : Ateliers en petits groupes à destination d'adolescent.e.s haut potentiel, hypersensibles ..etc, pour qu'ils puissent exprimer l'étude de leur créativité et explorer les richesses de leur monde intérieur dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Les stages d'été "Carnets de voyage, en mots et en images" : En co-animation avec l'artiste peintre Bernard Guérin, nous vous donnons toutes les pistes pour élaborer votre propre carnet de voyage avec aisance . Un stage de pratique de deux/ trois jours, dans des lieux magiques autour de Nantes pour mettre en images et en mots votre expérience personnelle du moment ET pouvoir ensuite transcrire tous vos voyages avec des techniques simples, ludiques. Objet personnel ou objet de création collectif et ludique, selon votre choix ! Pour tous les voyageurs, même (et surtout) si vous pensez n'avoir aucun talent.
Les stages d'écriture " Plumes de Soi" : un stage pour chaque saison. Ecrire sur son identité, ses origines, son parcours, ses ressources... Un chemin d'exploration littéraire ET personnel, dans une ambiance de groupe chaleureuse !
Les stages d'écriture "Femmes qui écrivent avec les loups" : en lien avec le livre de Clarissa Pinkola Estès, Femmes qui courent avec les loups. On explore cette fois les facettes de la féminité à travers les archétypes de différents contes et le thème de la femme sauvage. Sororité, douceur et expression de la créativité !
