​Sophrologue basée à Rezé, près de Nantes, je suis spécialiste de la parentalité et du couple. J’anime des groupes de parents autour de l’éducation et du bien-être familial.

Maître-praticienne en sexologie, j’accompagne les couples parentaux en vue d’un mieux-être sexuel, relationnel et affectif.

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Je reçois également en séances de sophrologie pour permettre à chacun d'exprimer son potentiel.

Séance individuelle d'une heure  60 € ou de couple 90 €.

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La sophrologie

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La sophrologie est une méthode psycho-corporelle d'accompagnement indiquée dans la gestion du stress et des émotions. Elle prend en compte la personne dans sa globalité avec ses dimensions psychique, physique, et sociale. 

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Les séances pratiquées au sein du cabinet vous recentrent, rétablissent votre équilibre et réveillent votre potentiel (créativité, confiance, optimisme, libération des peurs, des angoisses, phobies, des insomnies, des troubles psychosomatiques... ) en diminuant les effets négatifs du stress.

A travers la sophrologie, mon objectif est de vous permettre une prise de conscience de vos capacités, et leur optimisation dans le respect de vos propres valeurs, pour un mieux-être au quotidien.

 

Que vous apportent les séances ?

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• Une relaxation physique et mentale

• Une meilleure gestion de votre stress

• Une attitude positive pour aborder les étapes importantes de votre vie

• Une meilleure qualité de sommeil

• Un contrôle de l’irritabilité passagère ou excessive

• Sérénité et mieux-être au quotidien

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La sexologie

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La sexualité constitue un élément central de la vie de couple. C'est un domaine parfois chargé de peurs, de souffrances, de traumatismes, mais aussi de désir et de plaisir.  
Le cycle de la réponse sexuelle et ses interruptions, la question de la normalité, la sexualité aux différentes étapes de la vie, notre allergie au désir, ou notre impatience de consommer la jouissance, sont autant de questions qui se posent en consultation.

Mon accompagnement vous donne quelques points de repères et des pistes de réflexion. Il vous permet de trouver cette légèreté et de porter votre attention sur la créativité que vous souhaitez pour votre couple et pour vous-même.

L'objectif : réhabiliter votre vie sexuelle dans une place saine.

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